いびき対策サプリメント「サイレントナイト」を詳しく知ろう

いびき

 

いつも隣りで寝ている家族の口から出る、怪獣のような「ごーっ、ごーっ」といういびきや不快な寝息の音に悩まされていませんか?

 

就寝中のことは本人の自覚が無いこととは言え、眠れないしイライラして、翌朝つい八つ当たりして険悪になってしまったり…。

 

いびきを防止するための商品やいびき防止用の枕まであるのですから、いかに多くの人がいびきに悩んでいるのかが、良く分かります。

 

また、いびきは男性に多いと思いがちですが、最近では自分のいびきが恥ずかしいと悩んでいる女性も多いのです。

 

そんな中、サプリメントの力でいびきを防止・改善するという画期的な商品、「サイレントナイト」が発売されました。

 

今回はいびき対策として大注目のサプリ「サイレントナイト」について紹介します。

 

サイレントナイトとは

 

サイレントナイト

(http://silentnight.jp)

 

「サイレントナイト」とは、寝息(いびき)のメカニズムを徹底的に研究し開発されたサプリメントです。

 

サイレントナイトの開発者が着目した「筋肉成分」の低下を防ぐことで、いびきを防止することが期待できます。

 

サイレントナイトって薬なの?サプリなの?

 

サイレントナイトについて最もよくある質問ですが、サイレントナイトは薬ではなく、サプリメントです。

 

現在いびきを改善できる「薬」というものは開発されていないのです。

 

そのため他の薬やサプリメントを服用していても、サイレントナイトを併飲しても構いません。

 

これまで色々ないびき防止グッズを試したけれど、効果はなかった!という人でも、ぜひ一度試してみて下さい。

 

サイレントナイトでいびきが治る?そのメカニズムとは?

 

「サプリでいびきが治るの?」と疑いたくなる気持ち、よく分かります。

 

サプリは身体の内側を健康にするかもしれないけれど、いびきを改善できる訳ない、と思いますよね。

 

実はいびきが起こるメカニズムは、身体の筋肉成分が低下し、舌が喉に落ちることでいびきが起こることが分かりました。

 

若いうちは筋肉成分も豊富にありますので、睡眠中でもいびきがなく静かに眠ることができました。

 

ところが加齢が進むと、筋肉成分は徐々に低下してしまいます。

 

筋肉成分の低下というと、足腰の衰えがよく言われますが、のど仏や舌を支える筋肉成分も、加齢によって低下してしまうのです。

 

いびきを出す喉

 

のど仏や舌を支える筋肉成分が低下すると、息の通り道が狭くなり、結果としてゴウゴウとうるさいいびきや騒音で悩むという訳です。

 

サイレントナイトには筋肉成分を強くするコエンザイムQ10と、こちらも筋肉成分として有名なリンゴ酸マグネシウムが配合されていて、いびきを効果的に改善してくれます。

 

このふたつの成分が失われつつある筋肉成分をよみがえらせ、静かな夜を迎えるお手伝いをしてくれるのです。

 

「サイレントナイト」満足度アンケートの結果は?

 

サイレントナイトのアンケート結果

 

発売元が行った愛用者アンケート調査では、なんと94.8%という大変多くの人が

 

「サイレントナイトの効果に満足している」

 

と回答しています。

 

サイレントナイトは多くの人から、

 

「もっと早く試してみればよかった!」

 

「旦那と一緒に旅行で同室も怖くないです!」

 

「何年も苦しんだあの悩みから解放されました」

 

などの喜びの声が寄せられているのです。

 

サイレントナイトに配合されている成分について。

 

それでは次に、サイレントナイトに配合されている成分について詳しく解説していきます。

 

(※画像は成分のイメージです)

 

コエンザイムQ10

 

コエンザイムのイメージ

 

筋肉成分を補うためには、魚などに含まれるコエンザイムQ10が良いと言われます。

 

では筋肉成分を補うために食べものに気をつければ良いのか、と考えますが、魚や野菜などから取れるコエンザイムQ10はごくわずか。

 

さらにコエンザイムQ10は身体への吸収が低く、普段の食事から摂取することは非常に難しいと言われます。

 

コエンザイムQ10が不足すると、筋肉は正常な働きができなくなってしまい、喉の筋肉がたるんでしまいます。

 

しかもコエンザイムQ10は年齢とともに減少してしまい、20代の半分近くにまで減少してしまうのです。

 

喉の筋肉がたるんでしまうと、上記でも紹介したように、空気の通り道が狭くなってしまい、振動音が発生することでいびきの原因になってしまうのです。

 

そこでサイレントナイトは普段の食生活では不足しがちなコエンザイムQ10を豊富に配合しています。

 

リンゴ酸マグネシウム

 

リンゴ酸のイメージ

 

サイレントナイトの主成分のひとつ、リンゴ酸マグネシウムは、元々マラソン選手や水泳選手など、有酸素運動をするスポーツ選手の、パフォーマンス向上のため開発された成分です。

 

また歌手やアナウンサーなど、声を使う仕事をしている人も愛用している成分と言われます。

 

リンゴ酸には疲労回復に効果があり、さらにマグネシウムと合わせることで、筋肉痛や関節痛にも効果があると言われます。

 

いびきは筋肉成分が衰えてしまい、喉の空気の通り道が狭くなってしまったことで“空気の渋滞”が起こってしまい、「ガーガー」「ゴーゴー」という怪獣のようないびきが出てしまうのです。

 

空気の通り道が広がれば、正常に空気が通り、いびきは改善されます。

 

リンゴ酸マグネシウムは空気の通りを正常に戻し、静かな夜を過ごすための栄養素として、サイレントナイトに使用されています。

 

ギャバ

 

GABA

 

ストレス対策にGABA配合のチョコレートなどが人気になっていますね。

 

ギャバは天然アミノ酸のひとつで、ストレスを和らげ、神経を静める効果があると言われます。

 

ギャバが不足すると、神経伝達物質が過剰に分泌している状態で、夜になっても眠れない、眠りが浅いなどの症状に悩まされることになるのです。

 

サイレントナイトには快眠をサポートするギャバが含まれ、質の高い睡眠をサポートしてくれます。

 

イミダペプチド

 

渡り鳥

 

冬になると暖かい土地を求めて、何千キロと空を飛ぶ渡り鳥。

 

動物が走り、泳ぎ、飛ぶために欠かせない物質が、イミダペプチドと言われます。

 

イミダペプチドには元気を持続する効果があり、イミダペプチドの働きによって動物は何千キロもの距離を移動できるのだそうです。

 

人間の身体にもイミダペプチドは元々あるのですが、これも加齢とともに減少して、70代になると30代の3分の1にまで減少してしまうのだとか。

 

サイレントナイトに配合されているイミダペプチドは、朝の目覚めをスッキリとサポートしてくれる成分です。

 

その他「サイレントナイト」に配合されている成分

 

サプリメント

 

リンゴ酸

 

リンゴ、バナナ、ぶどうなどの果物に含まれる成分で、疲労回復を促す効果があると言われます。

 

ビタミンB6

 

水溶性ビタミンの一種で、たんぱく質を分解してアミノ酸に変える酵素です。

 

ビタミンB12

 

別名「赤いビタミン」と呼ばれる水溶性ビタミンB群のひとつ。

 

葉酸とともに赤血球を作る役割があります。

 

還元麦芽糖水飴

 

マルチトールとも呼ばれ、お菓子やジュースなどに入っている天然甘味料です。

 

ショ糖エステル

 

乳化剤としてパン、マーガリンなどの乳製品に使用されることが多い成分です。

 

鶏肉抽出物

 

こちらは筋肉を向上するのに効果があると言われる成分です。

 

羅漢果末(ラカンカ)

 

中国原産の植物の一種で、非常に甘いことが特徴です。

 

ビタミンEや鉄分も豊富に含まれているので、エイジングケア効果や健康にも効果が期待できるそうです。

 

サイレントナイトに期待できる効果は?

 

では、これらの成分が含まれている「サイレントナイト」に期待できる効果にはどのようなものがあるのでしょうか?

 

笑顔の夫婦

 

いびきが静かに

 

サイレントナイトには加齢によって失われた筋肉成分を改善し、いびきが静かになるという効果があります。

 

コエンザイムQ10やリンゴ酸マグネシウムなど、サイレントナイトにはいびきを改善するために必要な成分が豊富に含まれています。

 

今までいびき対策グッズを使用しても効果が得られなかった、という人にもぜひ試して欲しいサプリです。

 

熟睡でき、疲れがとれる

 

ガーガー、ゴーゴーと気持ちよさそうに眠っている、と思いがちですが、実はいびきをかいて眠っている人は熟睡していないのだそうです。

 

いびきをかいている人は呼吸がうまくできていない状態なので、身体は眠っていても脳は起きている状態にあるのです。

 

サイレントナイトは熟睡できる成分が配合されているので、いびきを改善するだけでなく、夜もぐっすり眠ることができる、効果的なサプリメントとなっています。

 

朝すっきり目覚められる

 

夜中に熟睡していないということは、常に寝不足の状態が続いているということです。

 

当然朝の目覚めは悪く、昼間も眠いという悪循環となってしまうのです。

 

サイレントナイトは熟睡できる成分とともに、朝の目覚めもスッキリと起きられる成分が配合されています。

 

意外と自分が熟睡できていないことを知らない人が多いもの。

 

サイレントナイトを服用して初めて「久々にぐっすり眠った!」とびっくりする人が非常に多いそうです。

 

ダイエットや健康、美容にもいい影響が

 

睡眠の質が向上することはすでに紹介しました。

 

サイレントナイトには、他にも健康や美容に効果的な成分がたくさん含まれているので、美肌やダイエット、健康にも効果があるサプリなのです。

 

悩んでいたいびきを改善できるだけでなく、健康やダイエット効果も期待できるなんて嬉しいですね。

 

仕事や勉強のパフォーマンスが上がる

 

今までは熟睡できず、「昼間も眠気に悩まされていた」「あくびばかりで仕事に集中できなかった」「疲れがとれず、やる気が出なかった」という人もいると思います。

 

そんな人も、サイレントナイトを服用することで夜はぐっすり眠れるようになるため、昼間の仕事や勉強へのパフォーマンスも向上します。

 

またいびきをかかなくなるので、一緒に寝ている家族も睡眠不足から解放されます。

 

自分も家族もサイレントナイトで健康を手に入れられる、一石二鳥(三鳥!?)のサプリとなっています。

 

健康への意識を高めるきっかけに

 

サイレントナイトに興味がある人は、いびきの仕組みを知りたい、いびきの根本的な改善をしたいと考える人が多いと思います。

 

いびきの改善を考えるということは、おのずと自身の健康について考えるということです。

 

いびき改善グッズを使用したところで、根本的な問題は解決しませんよね。

 

肥満傾向にある人は、少し運動をしようという意識になるでしょう。

 

偏った食事を摂っている人は、野菜を多く摂ろうと意識するかもしれません。

 

サイレントナイトは自分の健康にも意識を向ける、ひとつのきっかけにもなるサプリなのです。

 

サイレントナイトの飲み方

 

サプリメントを載せる手のひら

 

サイレントナイトは1日に6粒を服用します。

 

サプリメントですので、自分のタイミングで服用して構いません。

 

多くの人は就寝の前に服用するようにして、飲み忘れを防いでいるようです。

 

サイレントナイトの気になる味とにおいは?

 

サイレントナイトはアルミパウチの袋に包装されているのですが、においをかいでみると、少し酸っぱいようなにおいがします。

 

リンゴ酸マグネシウムの酸味に由来しているにおいのようですが、人によっては好き嫌いが分かれるかもしれません。

 

一方、味は、りんごのようなさわやかな甘酸っぱい味がして、ラムネを食べている感覚になります。

 

味を苦手に感じる人は少ないかもしれません。

 

どうしてもにおいや味が苦手であれば、牛乳やジュースと一緒に服用しても構いません。

 

続けやすい方法で飲み続けてみて下さい。

 

サイレントナイトの安全性へのこだわりは?

 

サプリメントを服用する際、気になるのは安全性ですよね。

 

サイレントナイトはGMP認定工場にて生産されている、安全性の高いサプリメントです。

 

GMPは、厚生労働省が品質管理・製造管理を厳しく定めた基準で、医薬品や医薬部外品などの製造には、GMP認定工場にて製造されています。

 

つまりサイレントナイトは医薬品のように厳しい管理体制をクリアした製品ということです。

 

もちろん保存料・着色料・香料は使用していません。

 

また水銀・ダイオキシン・放射性物質の影響がない、安全な原料を厳選して使用しています。

 

サイレントナイト、副作用やアレルギーはあるの?

 

サイレントナイトは薬ではなくサプリメント=食品のくくりになりますので、副作用といったものはありません。

 

ただしアレルギーに関しては、サイレントナイトに配合されている成分に対しアレルギーがある方は、摂取するのを避けたほうがいいでしょう。

 

また、以前何かのサプリメントを服用したことが原因で、アレルギー症状を引き起こした経験がある人は、服用する前に医師や薬剤師に相談してから摂取するようにして下さい。

 

サイレントナイト、依存性はあるの?

 

サプリメントは薬ではなくサプリメントですので、依存性などもありません。

 

サプリが必要ないなと感じたら、すぐにやめることができます。

 

もしサイレントナイトを服用しても、いびきの改善がなかった場合、原因は他にあるのかもしれません。

 

生活習慣や体調の変化、ストレスなどを見直して、必要であれば医師の診察を受けることも大切です。

 

サイレントナイトはお酒を飲んだ日に飲んでも大丈夫?

 

普段いびきをかかずに静かに就寝している人でも、お酒を飲むといびきをかくという人がいます。

 

これはアルコールの作用である「筋肉の弛緩作用」が原因であると考えられます。

 

お酒に酔うと、体がぐんにゃりとなって力が入らない、気だるい気持ちになるという経験をした人も多いでしょう。

 

同じように、飲酒によって顔の筋肉成分が弛緩することで気道が狭くなり、いびきが起こるのです。

 

サイレントナイトは筋肉成分をサポートする成分がたくさん配合されていますので、飲酒した後服用しても大丈夫。

 

ただし、サイレントナイトの効果を実感した人でも、飲み過ぎた夜はいびきが出ていたらしい、というレビューもあります。

 

いびきの改善のためにも、飲み過ぎは控えるように気をつけて下さいね。

 

妊娠中、授乳中だけど飲んでも大丈夫?

 

女性よりも男性の方が、いびきが大きいと言われます。

 

とは言え「いびきが凄かったよ」と旦那さんや家族に言われ、密かにコンプレックスを抱いている女性も多いもの。

 

妊娠中や授乳中の女性は、サイレントナイトを服用しても胎児や乳児に影響はないのでしょうか。

 

サイレントナイトには「妊娠中・授乳中の人は服用を避けて下さい」との表記がされています。

 

妊娠中・授乳中の方は残念ですが、サイレントナイトの服用はしないようにしてください。

 

サイレントナイト、どれぐらいの期間で効果が出る?

 

眠っている男性

 

サイレントナイトは、たとえば睡眠薬のように、「飲めばすぐに効く」というような即効性は期待できません。

 

個人差はありますが、早い人で1週間、平均すると1ヶ月ほど飲み続けると、徐々にいびきが改善される人が多くなります。

 

継続して摂取することが大切になりますので、ぜひ毎日飲み続けてみて下さい。

 

続けて飲んでいくうちに効き目が現れると、気長に構えておくことが必要です。

 

サイレントナイトが効かない…どうして?

 

多くの人が効果を実感しているサイレントナイトですが、中には「効き目がなかった」というl口コミも見られます。

 

それはどういった理由なのでしょうか?

 

病気の可能性

 

睡眠時無呼吸症候群など、病気の可能性があるいびきもあります。

 

サイレントナイトを服用してもいびき改善の効果がない、体調不良の症状がある場合、一度医師の診察を受ける事も考えましょう。

 

鼻に原因があるいびき

 

サイレントナイトは筋肉成分を改善する為に服用するサプリです。

 

しかしいびきの中には、鼻炎や鼻づまりが原因でいびきになることもあります。

 

そういった人には、サイレントナイトの効果が薄く、いびきの改善にはならなかった、という声が聞かれます。

 

鼻が原因のいびきの場合、一度耳鼻科を受診し、原因を解消する方が良いかもしれません。

 

サイレントナイトを購入するには

 

スマホで通販する女性

 

サイレントナイトについて知ると、「欲しくなってきた!」という人もいるでしょう。

 

ご自身のいびき対策に購入する方と、旦那さんなどご家族のいびき防止のために購入する方、両方いるそうです。

 

サイレントナイトを購入する場合は公式サイトから購入(通販)するようにして下さい。

 

毎月お届定期便がお得!

 

サイレントナイトは続けて飲み続けるうちに効果を実感できるサプリです。

 

そのため毎月お届け定期便をおすすめします。

 

毎月お届け定期便を利用すると、通常価格6,480円のところ、なんと60%オフの1ヶ月2,480円で購入できるのです。

 

2ヶ月目以降は25%オフの4,840円で購入できるのですから、かなりお得なコースですよね。

 

本気でいびきを改善したい、という人はぜひ定期便での購入を検討してみて下さい。

 

(※定期縛りは2回までになります。)

 

定期便回数 通常→定期便価格 割引率 送料
初回 6,480円 → 2,480円 60%オフ 無料
2ヶ月目以降 6,480円 → 4,840円 25%オフ 無料

 

単品でも購入できるの?

 

サイレントナイトは単品での購入ももちろん可能です。

 

単品を購入すると、1ヶ月分180粒で6,480円(税込)。送料が別途600円必要になります。

 

サイレントナイトの効き目を実感して、他の家族にお勧めしたい、という場合にぜひ利用してみて下さい。

 

  単品価格 割引率 送料
単品購入 6,480円 なし 600円

 

お試しコースってあるの?

 

「試しに10日分くらい買って、味や効果を試したい」という人もいますよね。

 

残念ながら、サイレントナイトはお試しコースといったものは取り扱っていません。

 

1ヶ月分の単品での購入は可能ですので、いきなり定期コースは…と抵抗感がある方は、まず1ヶ月分を購入してから、定期便を検討しても良いですね。

 

※ただし、定期コースを2ヶ月で解約する場合、初回2,480円+2ヶ月目4,840円=7,320円(送料無料)で2袋手に入ります。

 

単品購入ですと6,480円+送料600円=7,080円で1袋しか手に入りませんので、その点ご注意ください。

 

サイレントナイトが溜まってきた…定期コースを休止するには?

 

飲み忘れてしまって、サイレントナイトが溜まってしまった。

 

このような場合でも、サイレントナイトは3ヶ月以降でしたらいつでも連絡1本で休止・再開が可能です。

 

また、飲む量に応じてお届け頻度も変えられるそうですので、余りがちだという人はサポート担当者に相談してみるといいでしょう。

 

サイレントナイト、定期コースを解約するには?

 

サイレントナイトを使用しても、いびきの改善にならなかった場合、定期コースの解約はどうなるのでしょうか?

 

定期コースは一度契約をすると2ヶ月間は解約することができません。

 

(最低でも2ヶ月は継続して飲むことで、効果を実感してもらいたいためです。)

 

2回目のサイレントナイトが届けられた後でしたら、いつでも解約が出来ます。

 

解約の方法は電話やメール、FAXなどでも受け付けています。

 

サイレントナイトは薬局やドラッグストアでも買える?

 

サイレントナイトは薬局やドラッグストアでの販売は行っていません。

 

購入する際は公式サイトのみでの販売となっていますので注意して下さい。

 

サイレントナイトは楽天、amazonで買える?

 

何でもそろう楽天・Amazon、といったイメージですが、こちらの通販サイトでもサイレントナイトの取り扱いは行っていませんでした。

 

おそらく今後も取り扱いはないと思われますので、公式サイトからご購入ください。

 

サイレントナイトの口コミ、評判をチェック!

 

「サイレントナイト」愛用者の口コミや評判をまとめてみました。

 

購入を迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

 

家族からのイビキへの苦情で購入しました。
まだ飲み始めて一週間ですが、少しイビキがマシになったと娘に言われました。
効果は感じられます。

 

妻にいびきがうるさいと言われたので買ってみました。
少しいびきが小さくなったと言われましたが、完全にいびきをしなくなるわけではないみたいです。

 

いびきがうるさくて家族と部屋を別々にして寝ておりました。
使い始めてみると長年悩まされていたいびきもなくなり、家族も喜んでいます。

 

母親が父親のいびきに悩んでおり、こちらを勧めてみました。
サイレントナイトを飲むようになってから鼻呼吸が幾分楽になり、いびきも軽減されたそうです。
これからも効果を期待しています。

 

友達には効果があるようでしたが、私は微妙でした。
ネットで気になって、いざ試してみました。
2ヶ月ほど続けてみましたが、効いたのかよくわかりません。

 

主人のイビキがうるさくて眠れず購入しました。
早速飲んでもらうと、イビキがマシになりゆっくり眠れるようになりました。

 

まとめ

 

以上、いびき防止サプリ「サイレントナイト」について、特徴や効果、口コミ評判などを紹介しました。

 

いびきは本人の知らぬこととは言え、一緒に寝ている家族にとっては睡眠不足からイライラしたり、関係もギスギスしたものになったりと、トラブルの元にもなりかねません。

 

また何よりいびきはうるさいというだけでなく、本人や周囲の家族の健康を損なう恐れがあるということを認識してください。

 

ご家族のいびきで困っている人がいるのなら、「サイレントナイト」をおすすめします。

 

他の方法でも効果がなかった、という人でも、サイレントナイトは多くの人に「効果アリ!」と評判のサプリメントです。

 

ご家族の安眠と健康に、ぜひ「サイレントナイト」を試してみてはいかがでしょうか?